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多彩的童年--大四宝贝

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幼儿咳嗽,饮食需注意  

2015-01-13 16:35:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   冬季是呼吸道疾病的多发季节,好多幼儿出现了咳嗽的症状,有的孩子咳嗽持续时间比较长。专家指出,小孩患呼吸道疾病后,在治疗中,家长若能注意饮食方面的调理,咳嗽就不会“纠缠”不休。我们为家长在饮食上提出以下的一些建议:

  首先饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的易消化食物。多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,决不能用各种饮料来代替白开水。多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。减少食盐或甜的食物。 吃咸易诱发咳嗽至使咳嗽加重;吃甜助热生痰,所以应尽量少吃较好。禁 食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品,还有炒花生、炒瓜子之类的零食应忌食为好。

                                                                                孙老师

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